Processgrupp igång igen 9 augusti!

Onsdagen 9 augusti drar vi igång vår processgrupp igen.
Är detta något för dig? Vi har löpande intag i gruppen, läs mer nedan.
Välkommen att kontakta oss vid intresse!


Processgruppen är till för människor som har behov av att komma vidare i sina liv.

Om du till exempel upplever att du ”sitter fast”, inte kommer vidare i relationer eller att rädslor eller någon annan känsla hindrar dig att leva ditt liv som du vill, är detta en väg att gå.
Att börja gå i en processgrupp kan vara en bra hjälp om du behöver sörja något. Eller om du har svårt att acceptera något, som en specifik händelse, en relation, eller något annat som fortsätter ”spöka” i nuet.
Vi vet att man som människa på ett plan – nästan automatiskt – dras till eller attraheras av det man känner igen. Dragningskraften eller attraktionen finns där, oavsett om det medför negativa konsekvenser eller ej. Denna attraktionskraft ligger under vår medvetenhet – och med hjälp av processgruppen kan du få hjälp att tränga ner där, lära känna dig själv på ett djupare plan så du kan ställa dig känslomässigt fri i relation till din bakgrund. Så att du slipper leva i loopen av upprepning.
Vi kommer jobba med ”vuxen-barnproblematik”; olika typer av trauma – men utgår så klart alltid efter det enskilda behovet.

Det är oerhört viktigt att du här kan känna sig trygg och sätta dina egna gränser. Detta gör du för din egen skull!

Slutligen – kring begreppet gruppterapi…  Gruppterapi skapar synergier –  de individuella processerna optimeras och du får en större skjuts framåt. Effekten blir större då trauman får uttryckas i grupp, det släpps fritt på ett helt annat sätt än i individuell terapi. Eftersom du också tar del av andras processer blir igen-känningsfaktorn stor vilket i sig föder tillit och mod!

Frågor/funderingar: Andreas 070- 957 3636, Linda 070-226 7027

Grupp för medberoende, start maj 2017!

Ett bra ord för att förklara medberoende är ”överanpassning”. Man bortser från sina egna behov till förmån för andras.
Väldigt vanligt är att man som medberoende till och med har svårt att identifiera sina egna behov.
Detta får konsekvenser som gradvis växer sig till ohanterliga och som visar sig på alla plan i livet, socialt, känslomässigt, mentalt, fyiskt osv – inte sällan som stressrelaterade problem.

Som medberoende skickar psyket, kroppen och känslolivet ofta ut motstridiga signaler. Till exempel kan man å ena sidan tycka att man är den som tar alla viktiga beslut i familjen, men å andra sidan tycker man också att man är oförmögen, eller far illa av, att ta beslut.

En medberoende har lika stort behov av behandling och vägledning som den beroende!

Vi har lång erfarenhet att arbeta med både beroende, medberoende och anhöriga, och startar nu parallellt med vår anhöriggrupp en grupp där fokus ligger på just medberoendet – det tillstånd som oftast ligger allra djupast.

Tid: Onsdagar 17.30 – 20.30
Plats: Norra Stationsgatan 121, 3 tr, Stockholm
Investering: 600kr/tillfälle

Är det dags för förändring i ditt liv?
Funderar du på om du är medberoende?

Välkommen att kontakta oss för ett bedömningssamtal!
070-226 7027
info@samverkangruppen.se

Sex- och Relationsproblematik, för kvinnor! 27-29 mars

Sex- och Relationsproblematik
(tidigare kallad Lust & Förlust)

Workshop för kvinnor denna gång; 27-29 mars

Vi fördjupar oss i problem och bakomliggande orsaker som en del av oss upplever i relationer och/eller sex.
Vi tittar exempelvis på tvångsmässighet, sexuell anorexi, porrberoende, missbruk av relationer, otrohetsproblematik och andra problem inom området.
Vi fördjupar oss även i trauma, skam och skuld, och andra saker som skapar låsningar, som försvårar och ibland upplevs som stora hinder för att ta sig ur problemet.

Vi ser på och närmar oss problemen utifrån ett addiktologiskt, respektfullt, stöttande helhetsperspektiv, fritt från värderingar och dömande.
Vi jobbar i grupp. Blandar ej män och kvinnor under dessa dagar (ibland med untantag för terapeuten/-erna)

Gruppen hålls under 3 dygn, på Domarudden (www.domarudden.se) i Åkersberga.

Nu är det dags för förändring!

Välkommen!

Investering: 9000kr inklusive moms. Kost & logi ingår. (privatpersoner ges 20% rabatt)
Anmälan: info@samverkangruppen.se
Ytterligare information: Andreas 070-957 3636

Kvinnogrupp start februari 2017!

Grupp speciellt för kvinnor ♥
Måndagar kl. 18-21.
Grupp med inläpp efterhand, max 10, och bedömningssamtal görs löpande.

Upplever du dig ha problem inom sex- och/eller kärleksområdet? Har du upprepade destruktiva relationer eller svårigheter att ens inleda en relation?
Upplever du att du trots negativa konsekvenser fortsätter ett destruktivt beteende, att du har en oförmåga att sluta?

Med start februari 2017 öppnar vi upp för kvinnogrupp med just denna inriktning.

Som första steg har vi ett bedömningssamtal där vi tillsammans undersöker om detta är något för dig.

Ansvarig terapeut är Hannah Meyer

Läs vidare här
Boka in ett bedömningssamtal – ange även ditt telefonnummer!

Anhörig/Medberoendegrupp – Start 20 oktober!

Med start torsdagen 20 oktober, 17.00-20.00, kör vi igång anhörig/medberoendegrupp i våra lokaler på Birkagården i Stockholm!

Dessa riktar sig till anhöriga till alla former av beroende – här träffar du andra i liknande situation och får verktyg och hjälp att komma vidare i din process!

När: Torsdagar, 17.00-20.00
Var: Birkagården, Norra Stationsgatan 121, 4tr
Investering: 600kr/tillfälle

Kontakta oss för anmälan och information!

Lite kring anhörigproblematiken:
Att vara anhörig till en person som lider av beroende är frustrerande och leder ofta till starka reaktioner! Anhöriga och andra närstående känner sig ofta övergivna och ensamma i sin situation och är förvirrade inför hur de ska hantera såväl den beroende som sina egna känslor.
Att leva nära en aktiv beroende skapar oblanas – en ”djävulsdans” som blir mer och mer destruktiv.

Som anhörig känner man ofta skuld och/eller skam över de kraftiga känslor som väller upp i förhållande till missbrukaren och håller hellre känslorna tillbaka, eller stänger till och med av dem.

Det är viktigt att få sörja och säga det som ännu inte blivit sagt. Att uttrycka sin sorg och smärta är ett led i helandeprocessen.

Som anhörig behöver man stöd och vägledning, men vet inte alltid vart man ska vända sig. Ibland räcker det med en vän som lyssnar och ibland krävs det mer strukturerad hjälp.

Är du anhörig till en dysfunktionell person ska du inte behöva du inte lida i tysthet. Be om hjälp och ta ansvar för den viktigaste personen i ditt liv – Dig själv!

Att vara anhörig till en missbrukare innebär inte nödvändigtvis att man är medberoende. Även om man är medberoende är det viktigt att man först får vara sviken, sårad, kränkt och arg. Först när man är färdig med det kan man ta itu med det eventuella medberoendet.

 

Medberoende
Tittar man på kriterierna för medberoende hos t.ex. en självhjälpsgrupp eller enskild terapeut hittar man en uppsjö av beteenden och karaktärsdrag. Ofta känner man som medberoende igen sig i väldigt många av påståendena.

Ordet medberoende säger i sig ganska mycket. Beroende med. Man har någon typ av nära relation med en person som har ett beroende/dysfunktionellt beteende.

För det mesta kommer man själv från en familj med dysfunktionella mönster, d.v.s. en familj där beroendesjukdom förekommer, en rigid familj, familj med psykisk ohälsa och/eller en oengagerad familj. Det är ofta här medberoendet har sin grund.

Det är inte helt ovanligt att man som medberoende själv utvecklar ett annat beroende, till t.ex alkohol eller mat.

Ett bra ord för att förklara medberoende är ”överanpassning”. Man bortser från sina egna behov till förmån för andras. Väldigt vanligt är att man som medberoende till och med har svårt att identifiera sina egna behov.

Som medberoende skickar psyket, kroppen och känslolivet ofta ut motstridiga signaler. Till exempel kan man å ena sidan tycka att man är den som tar alla viktiga beslut i familjen, men å andra sidan tycker man också att man är oförmögen, eller far illa av, att ta beslut.

En medberoende har lika stort behov av behandling och vägledning som den beroende!

Vi har lång erfarenhet att arbeta med både beroende, medberoende och anhöriga, och har både anhörig- och medberoenderupp! kontakt och anmälan

De flesta som utvecklar ett beroende eller medberoende har själva vuxit upp i familjesystem som är i någon sorts obalans. I botten ligger vanligtvis det vi kallar ”vuxenbarn problematik”. Detta benämns även som olika typer av anknyningsmönster. Läs mer om anknytning här -> https://lattattlara.com/utvecklingspsykologi/bowlbys-anknytningsteori/

Varmt välkommen att kontakta oss!

SRP-dagar!

Sex- och Relationsproblematik
(tidigare kallad Lust & Förlust)

Vi fördjupar oss i problem och bakomliggande orsaker som en del av oss upplever i relationer och/eller sex.
Vi tittar exempelvis på tvångsmässighet, sexuell anorexi, porrberoende, missbruk av relationer, otrohetsproblematik och andra problem inom området.
Vi fördjupar oss även i trauma, skam och skuld, och andra saker som skapar låsningar, som försvårar och ibland upplevs som stora hinder för att ta sig ur problemet.

Vi ser på och närmar oss problemen utifrån ett addiktologiskt, respektfullt, stöttande helhetsperspektiv, fritt från värderingar och dömande.
Vi jobbar i grupp. Blandar ej män och kvinnor under dessa dagar (ibland med untantag för terapeuten/-erna)

Gruppen hålls under 3 dygn, på Domarudden i Åkersberga.

Nu är det dags för förändring!

Välkommen!

Investering: 9000kr inklusive moms. Kost & logi ingår. (privatpersoner ges 20% rabatt)
Anmälan: info@samverkangruppen.se
Ytterligare information: Andreas 070-957 3636

För datum, se Kalendarium